温水洗头发不用洗发水
若安好洗发水：温水洗头发不用洗发水
使用温水洗头而不使用洗发水可能无法有效清洁头皮和头发。头发和头皮上会积累油脂、汗液、灰尘和其他杂质，这些通常需要洗发水中的清洁成分来去除。仅用温水清洗可能无法达到彻底清洁的效果。
若安好洗发水：温水洗头发不用洗发水第 1 部分
不过，如果你的头发非常干燥或敏感，可以考虑使用较为温和的洗发产品，或者尝试所谓的“过渡期”方法，即减少洗发水的使用量，让头皮自然调节其油脂分泌。但完全不使用洗发水，特别是对于油性头皮或有较多污垢的情况，可能不是最佳选择。
若安好洗发水：温水洗头发不用洗发水第 2 部分
如果你希望寻找更天然的清洁方式，可以考虑使用苹果醋水（稀释后的苹果醋）作为护发素，它可以帮助调节头皮pH值并提供一定的清洁效果。不过，在尝试任何替代方法之前，建议先咨询专业的皮肤科医生或美发师的意见。
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