一天不洗头发就很油正常吗

若安好洗发水：一天不洗头发就很油正常吗

每个人的头皮油脂分泌情况不同，有些人天生就比较容易出油，一天不洗头发就会感觉油腻。这在一定程度上是正常的，因为头皮和脸部的皮肤一样，会自然分泌油脂来保护和滋润头皮。

若安好洗发水：一天不洗头发就很油正常吗第 1 部分

然而，如果你觉得头发油腻的程度超出了你的舒适范围，或者伴随着头屑、瘙痒、红肿等问题，可能是头皮健康状况不佳，如油脂腺过度活跃、缺乏营养、压力大、睡眠不足等因素导致。在这种情况下，建议你调整生活习惯，比如定期洗发（一般2-3天洗一次即可），保持良好的饮食和睡眠，如果问题持续，最好咨询专业医生或皮肤科医生。

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