学游泳每天都要洗头吗
若安好洗发水：学游泳每天都要洗头吗
不一定每天都需要在游泳后洗头。游泳时，头发会接触到泳池中的水和氯，这可能会导致头发变得干燥、毛躁，甚至发黄。如果你游泳的频率比较高，建议每次游完泳后都用清水冲洗头发，以去除残留的氯和污垢。如果条件允许，也可以选择使用专门针对游泳人士设计的洗发水，它通常含有修复和保护头发的产品。
若安好洗发水：学游泳每天都要洗头吗第 1 部分
不过，如果你的头发本身就比较油，或者你的头皮对化学物质比较敏感，可能不需要每天都洗。在这种情况下，你可以根据头发的感觉来决定，比如感觉油腻或者痒的时候再洗。但无论如何，保持良好的个人卫生习惯是非常重要的。
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