如何让自己头发蓬松
若安好洗发水：如何让自己头发蓬松
蓬松的头发看起来更有活力，也更显年轻。想要让头发蓬松，你可以使用发蜡、发胶、干洗喷雾等产品，或者改变你的洗发和护发习惯。你还可以用吹风机、电卷棒、直发器等工具来打造蓬松发型。此外，保持健康的饮食习惯也能帮助头发蓬松。
## 用造型产品
若安好洗发水：如何让自己头发蓬松一、 **用发蜡或发胶。** 蓬松的头发看起来更有活力，而发蜡和发胶能帮你达到这个效果。它们可以让头发变得蓬松，同时增加光泽，让头发看起来更有质感。如果你的头发很油，那么发蜡可能会比发胶更适合你。不过，发胶可以持续的时间更长，而且它不会让头发看起来油腻腻的。
- 发蜡通常比较便宜，适合短发和中等长度的头发。它能让头发看起来更蓬松，但不会让头发变得太硬。如果头发比较细软，发蜡是不错的选择。
- 发胶则更适合长发和粗发。它能让头发看起来蓬松，还能让头发保持直立，不容易被风吹乱。它还适合需要保持发型的人。
若安好洗发水：如何让自己头发蓬松二、 **使用干洗喷雾。** 干洗喷雾是一种免水洗的洗发产品，可以吸收头皮油脂，让你的头发看起来蓬松。它适合忙碌的时候使用，比如早上来不及洗头。干洗喷雾也能让头发看起来更有光泽。
- 如果你的头发很油，那么干洗喷雾可能是最好的选择。它能快速吸收头发上的油脂，让头发看起来蓬松。
- 每次喷完干洗喷雾后，都用梳子梳理一下头发。这样能防止头发粘在一起。
若安好洗发水：如何让自己头发蓬松三、 **使用定型发胶。** 定型发胶能让你的头发保持蓬松的状态，而且还能保持发型。它适合需要打理的发型，比如波波头、丸子头或高马尾。
- 如果你的头发比较细软，定型发胶是不错的选择。它能让头发看起来蓬松，而且还能定型。
若安好洗发水：如何让自己头发蓬松四、 **使用摩丝。** 摩丝能让头发看起来蓬松，还能让头发有光泽。它适合中长发，尤其是直发。
- 为了达到最好的效果，你可以先用梳子将头发梳顺，然后在头发上喷一些摩丝。
若安好洗发水：如何让自己头发蓬松五、 **用发蜡、发胶或定型发胶给头发打底。** 如果你想要打造特定的发型，比如大波浪、丸子头或马尾，那么可以在头发上涂抹发蜡、发胶或定型发胶。这些产品能让头发更容易打理，也能让头发保持蓬松的状态。
若安好洗发水：如何让自己头发蓬松六、 **用发蜡或发胶打造纹理感。** 在头发干燥前，用手指抓取一撮头发，然后在手心里抹一点发蜡或发胶。将头发揉成一团，再分开，就能让头发看起来蓬松。
若安好洗发水：如何让自己头发蓬松七、 **使用干洗喷雾。** 你也可以在头发干燥后使用干洗喷雾。将喷雾均匀地喷在头发上，然后用梳子梳理头发，让头发看起来蓬松。
## 改变洗发和护发习惯
若安好洗发水：如何让自己头发蓬松一、 **用蓬松洗发水洗头。** 有些洗发水含有能让头发蓬松的成分，比如薄荷、柑橘类精油或咖啡因。它们能刺激头皮，让头发看起来更蓬松。
- 如果你的头发比较细软，那么蓬松洗发水可能是最好的选择。它能让头发看起来更有质感，更蓬松。
- 你可以从含有薄荷、柑橘类精油或咖啡因的洗发水开始，看看哪种最适合你。
若安好洗发水：如何让自己头发蓬松二、 **在洗发时用手指按摩头皮。** 用指尖轻轻按摩头皮，能让头皮血液循环更好，促进头发生长。这能让头发看起来更蓬松，更有光泽。
- 你也可以用洗发刷按摩头皮。不过，动作要轻柔，以免弄伤头皮。
若安好洗发水：如何让自己头发蓬松三、 **用护发素护理头发。** 护发素能让头发变得更强韧，更有光泽，让头发看起来蓬松。但是，如果你想要头发蓬松，最好只在发梢部分涂抹护发素。因为发梢比较脆弱，容易打结，而发根部位则需要保持蓬松。
- 将护发素涂在发梢，然后用手指轻轻按摩，让护发素均匀分布。
若安好洗发水：如何让自己头发蓬松四、 **每周使用一次深层护发素。** 深层护发素能让头发变得更强韧，更有光泽。每周使用一次深层护发素，能让头发看起来更蓬松。
- 你可以用热毛巾包裹头发，让护发素更好地渗透进头发。
若安好洗发水：如何让自己头发蓬松五、 **避免每天洗头。** 头皮油脂能保护头发，减少头发打结。如果你每天都洗头，反而会让头发看起来更干燥，更没有光泽。尽量每两天洗一次头，或者只在头发特别油腻的时候才洗头。
若安好洗发水：如何让自己头发蓬松六、 **洗完头后用毛巾轻轻拍干。** 用毛巾擦干头发，会让头发看起来更蓬松。不过，动作要轻柔，以免弄伤头发。
- 洗完头后，你可以用毛巾将头发拍干，而不是用力摩擦。
若安好洗发水：如何让自己头发蓬松七、 **在头发完全干透后再造型。** 如果头发湿的时候就使用发蜡、发胶或定型发胶，那么头发可能无法达到最好的蓬松效果。所以，最好等头发完全干透后再做造型。
## 利用吹风机、电卷棒和直发器
若安好洗发水：如何让自己头发蓬松一、 **用吹风机打造蓬松发型。** 吹风机能让头发看起来更蓬松，更有光泽。你可以用吹风机将头发吹干，或者用吹风机打理头发，让头发看起来蓬松。
- 如果你的头发比较细软，那么用吹风机打理头发会比较好。将吹风机调到中低温度，用手指抓取一撮头发，然后用吹风机吹干。
- 如果你的头发比较粗，那么用吹风机吹干头发会比较好。将吹风机调到高温，然后用梳子梳理头发，让头发蓬松。
若安好洗发水：如何让自己头发蓬松二、 **用电卷棒打造蓬松发型。** 电卷棒能让头发看起来更有光泽，更蓬松。你可以用电卷棒给头发打上小卷，或者直接用电卷棒烫出波浪。
- 电卷棒的温度要适中，以免烫伤头发。将头发分成几部分，然后用电卷棒烫出小卷。
- 烫完头发后，你可以用手指轻轻抓取头发，让头发看起来更蓬松。
若安好洗发水：如何让自己头发蓬松三、 **用直发器打造蓬松发型。** 直发器能让头发看起来更有光泽，更蓬松。你可以用直发器将头发拉直，然后用手指抓取头发，让头发看起来蓬松。
- 用直发器拉直头发时，动作要轻柔，以免弄伤头发。
- 如果你的头发比较细软，那么用直发器拉直头发会比较好。将直发器调到中低温度，然后用手指抓取头发，让头发看起来蓬松。
## 保持健康的饮食习惯
若安好洗发水：如何让自己头发蓬松一、 **吃富含蛋白质的食物。** 蛋白质是头发的重要组成部分，能让头发变得更强韧，更有光泽。试着多吃鸡蛋、豆类、鱼肉、瘦肉、奶酪和坚果。
- 除了蛋白质，你还要确保摄入足够的铁、锌、硒和维生素D，因为它们对头发的健康也很重要。
若安好洗发水：如何让自己头发蓬松二、 **多吃含有Omega-3脂肪酸的食物。** Omega-3脂肪酸对头发的健康至关重要，能让头发看起来更有光泽，更蓬松。试着多吃鱼类（比如三文鱼）、亚麻籽、核桃和鳄梨。
- 如果你不喜欢吃鱼，也可以服用鱼油补充剂。
若安好洗发水：如何让自己头发蓬松三、 **多喝水。** 脱水会导致头发变得干燥，失去光泽，看起来不蓬松。每天至少喝8杯水，保持身体水分充足。
若安好洗发水：如何让自己头发蓬松四、 **多吃含有B族维生素的食物。** B族维生素对头发的健康很重要，能让头发更有光泽，更蓬松。试着多吃全谷物、蔬菜、水果和瘦肉。
若安好洗发水：如何让自己头发蓬松五、 **少吃糖。** 糖会导致头发脱落，影响头发的健康。试着减少糖的摄入量，多吃水果和蔬菜。
若安好洗发水：如何让自己头发蓬松六、 **戒烟。** 吸烟会破坏头发的血流，导致头发变得干燥，失去光泽，看起来不蓬松。如果你是烟民，试着戒烟，或者至少减少吸烟的次数。
## 小提示
- 如果你想要头发看起来蓬松，那么洗头时要用温水，而不是热水。热水会让头发变得干燥，失去光泽。
- 洗完头后，用毛巾轻轻拍干头发，而不是用力摩擦。
- 如果你想要头发看起来蓬松，那么不要每天都洗头。试着每两天洗一次头，或者只在头发特别油腻的时候才洗头。
- 如果你想要头发看起来蓬松，那么不要每天都使用吹风机。试着每周用一两次吹风机，让头发自然风干。
- 你也可以用发粉或干洗喷雾给头发定型，让头发看起来蓬松。
##
刚刚有人购买了：
买家测评：
洗发水买家：g**0
洗发水套餐：248ml-佰草集SPA菁萃平衡焕活洗发水洗发露清洁去油洁净蓬松顺滑去屑
洗发水测评：香味味道：正宗与专卖店一样 使用效果：效果也行，
洗发水买家：t**2
洗发水套餐：洗发水1000ml+沐浴露1000ml+身体乳（200ml）-清扬洗发水露樱花洗头膏女男士去屑控油平衡蓬松型旗舰正品牌
洗发水测评：用这个洗发水之后，头发一整个柔顺清爽，还有淡淡的香。洗发水真的很好用，泡沫丰富细腻，味道很好闻，蓬松了很多，头屑也少了。
洗发水买家：嗨**爱
洗发水套餐：110ml-正品GET麗影去屑洗发水 丽影洗发精华除螨虫强力去大块头屑神器
洗发水测评：用完头发也顺了，不错
洗发水买家：可**0
洗发水套餐：买5送5【超值家庭装】-控油蓬松去屑洗发水洗发露品牌正品柔顺毛躁干枯洗头膏
洗发水测评：今年冬天突然多了很多头皮屑，一扣全是那种大片的皮屑，姐妹推荐二氧化硫洗发水，看着包装...，额...就挺一般，我就没报太大的希望，结果惊天的好用！一周洗，完全好了已经 ！推荐给有头屑烦恼的姐妹
洗发水买家：t**9
洗发水套餐：【洗发清痘】控油去屑 清痘保湿-罗马香疗洗发水香氛去屑控油护发素套装男女士留香滋润洗发露正品
洗发水测评：商品气味：中药味 这是我用过最无敌的洗发水，用这个洗发水洗完你可以收获枯草一样的头发，用了之后我体验了人生第一回又枯又油如果觉得自己头发多不怕痛的人推荐购买，用这个你可以收获比阿道夫更快的掉头发速度，因为吹干之后你梳开打结的头发要一二十分钟，梳完满地都是你因为打结不耐烦扯断的头发给好评希望大家都能看见我的评价
浏览“如何让自己头发蓬松”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：海瑟薇控油蓬松洗发水怎么样好用吗
下一篇：那个洗发水止痒好排行榜
