若安好洗发水：洗发水长头发是真的吗
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洗发水的主要作用是清洁头皮和头发，去除污垢、油脂，保持头发的健康，并不具备促进头发生长的功能。头发生长主要受遗传、营养、激素、睡眠、压力等多种因素影响。虽然有些洗发水会宣传含有生发成分，如生物素、锌等，这些成分可能对头发生长有所帮助，但它们的作用是辅助性的，不能直接使头发变长。
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若安好洗发水：洗发水长头发是真的吗第 1 部分
如果你想让头发长得更健康，除了选择适合自己的洗发水，还应注意饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质；保证充足的睡眠；减少烫染和使用热风吹风机等对头发的伤害；保持良好的生活习惯等。
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