每天洗头发都会掉头发正常吗
若安好洗发水：每天洗头发都会掉头发正常吗
每天掉几根头发是正常的，这是头皮和毛囊自然的新陈代谢过程。大约50-100根头发的掉落是人体自我调节的一部分，可以帮助更换老旧的头发。然而，如果每天掉发数量超过100根，或者头发变得稀疏、脆弱，那就可能是健康问题的一个信号，如压力、营养不良、药物副作用、甲状腺问题、激素失衡等。
若安好洗发水：每天洗头发都会掉头发正常吗第 1 部分
如果你担心自己的脱发情况，建议你观察一段时间，如果持续大量掉发或者头发质量明显下降，最好咨询专业医生或皮肤科医生进行检查。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、规律作息、适度运动，以及避免过度拉扯和烫染头发，也能有助于头发健康。
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