不用洗发水只用清水洗头不掉头发
若安好洗发水：不用洗发水只用清水洗头不掉头发
虽然使用洗发水是日常洗头的主要方式，但并不意味着不使用洗发水就会导致掉头发。头发掉落的原因有很多，包括遗传、压力、营养不良、荷尔蒙变化、疾病等。洗头时只用清水确实可以减少化学物质对头皮和头发的刺激，但如果头皮油脂分泌过多或者积累了一定的污垢，长期不清洁可能会引发头皮问题，如头屑、瘙痒，这些问题可能会间接导致头发脱落。
若安好洗发水：不用洗发水只用清水洗头不掉头发第 1 部分
正确的洗头方法是选择适合自己头皮和发质的洗发产品，即使是清水洗头，也应该定期清洁头皮。此外，保持健康的饮食习惯，保证充足的睡眠，减少压力，适度锻炼，这些都能有助于头发健康。如果你发现头发掉落严重，建议咨询专业医生或皮肤科医生，找出具体原因并进行针对性治疗。
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