洗一次头发掉多少根算正常

若安好洗发水：洗一次头发掉多少根算正常

正常情况下，每次洗头掉落50-100根头发是正常的，因为头皮和头发的自然更新过程中，会有部分旧发处于脱落阶段。这是人体新陈代谢的一部分，不必过于担心。但如果每天掉落的数量超过200根，或者伴随着头发稀疏、发质变差等症状，可能是健康问题的表现，如压力过大、营养不良、荷尔蒙失衡、疾病等，建议咨询专业医生。

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