老中医说只用清水洗头
若安好洗发水：老中医说只用清水洗头
老中医的传统观点认为，人的头皮和头发在自然状态下会分泌油脂，这是一种自我保护机制，可以滋润头皮和防止细菌滋生。他们提倡“清水洗头”，主要是强调不要过度使用化学洗发水，因为这些产品可能会破坏头皮的酸碱平衡，导致头皮问题，如干燥、瘙痒、脱发等。
若安好洗发水：老中医说只用清水洗头第 1 部分
然而，现代生活中的环境污染、压力等因素，使得人们的头皮油脂分泌可能会失衡，这时可能需要适当的洗发产品来清洁头皮。所以，是否只用清水洗头，还需要根据个人的头皮状况和生活习惯来决定。如果头皮油腻、头屑多或者有其他不适，建议使用适合的洗发水进行清洁。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，也有助于头发和头皮的健康。
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