发质不好容易掉头发吗
若安好洗发水：发质不好容易掉头发吗
是的，发质不好通常更容易导致掉头发。头发的健康与我们的生活习惯、饮食、遗传因素、压力水平、睡眠质量等多方面都有关系。如果发质脆弱、干燥、缺乏营养，或者经常烫染、使用化学物质处理，都可能导致头发脆弱易断，增加掉落的风险。
若安好洗发水：发质不好容易掉头发吗第 1 部分
例如，缺乏蛋白质、铁、锌、维生素D和B族维生素等营养素，会导致头发营养不良，变得干燥、脆弱；频繁的热力造型或染烫，会损伤发质，使头发变得易于断裂；压力过大、睡眠不足，也会对头发生长产生负面影响。
若安好洗发水：发质不好容易掉头发吗第 2 部分
因此，保持良好的生活习惯，合理饮食，适度护发，减少对头发的损害，都是改善发质、减少脱发的重要措施。如果头发问题严重，建议咨询专业医生或美发师。
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