若安好洗发水:少洗头是不是可以减少掉发量
洗头的频率和掉发的关系并不是绝对的。头发掉落的原因很多,包括遗传、荷尔蒙变化、压力、营养不良、疾病、某些药物的副作用等。洗头过于频繁可能会去除头皮上的天然油脂,使头皮干燥,反而可能加重掉发现象。但是,如果因为长时间不洗头导致头皮油脂过多,堵塞毛囊,反而可能引发脱发。
若安好洗发水:少洗头是不是可以减少掉发量第 1 部分
建议保持适度的洗头频率,一般来说,每周2-3次就足够了,根据个人的头皮状况和生活习惯来调整。同时,保证饮食均衡,适当运动,避免过度压力,也有助于减少掉发。如果你的掉发问题严重,建议咨询专业医生或皮肤科医生。
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