若安好洗发水：常洗头发好不好
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经常洗头对大多数人来说是好的，特别是对于那些生活在污染严重、油脂分泌较多或者从事体力劳动的人。每天洗头可以保持头皮清洁，预防头皮屑和头痒，同时也能使头发看起来更加清爽。然而，过于频繁的洗头可能会导致头皮的自然油脂被过度清洗，反而会使头发变得干燥、脆弱。
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若安好洗发水：常洗头发好不好第 1 部分
一般来说，每周洗2-3次头就足够了，具体次数可以根据个人的发质、生活环境和生活习惯来调整。如果你的头发容易出油或者在炎热的季节，可能需要更频繁地洗；而如果你的头发偏干，可以选择每两到三天洗一次。总的来说，保持头皮健康才是关键。
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